14 July 2025
Самодельная зубная паста для нашего ребенка
Дочка не знает никакой другой пасты кроме самодельной - рецепт ниже
Всю жизнь чистил зубы зубной пастой из магазина.
Уже три года пользуюсь самодельной зубной пастой.
И за последние 6 посещений зубного врача (каждые полгода) - ни одного случая кариеса!
Несколько лет назад, незадолго до рождения дочери, посмотрел видео от доктора Берга о том,
Натуральная зубная паста своими руками: простой рецепт
какое влияние оказывает обычная зубная паста на организм.
Там же приводился простой рецепт.
Вот он:
Зубная паста от доктора Берга
- Кокосовое масло - 1 столовая ложка
- Сода пищевая - 1/2 столовой ложки
- Перекись водорода - 1/4 столовой ложки
- Эфирное масло (гвоздики или корицы) - несколько капель
В подобных случаях всегда стараюсь педантично точно следовать рецепту.
У меня есть весы с точностью до 10й доли грамма и вместо ложек я делаю измерения в граммах.
На 200 грамм кокосового масла беру 100 грамм соды и 50 грамм перекиси водорода.
Кокосовое масло в Германии продается во многих магазинах - недорого и отличного качества.
Соду (пищевую!) купил в русском магазине Mix Markt.
Также она есть почти в каждом Asia shop.
Производство российское.
Перекись водорода - нужна именно 3%.
Придирчиво искал такую в которой отсутствуют всякие добавки.
Это было нелегко, зачастую даже в перекиси с пометкой "пищевое качество" (для полоскания рта) допускается добавление фосфорной кислоты.
По-видимому, эта кислота неопасна, так как она есть и в кока-коле.
И все же я нашел чистейшую перекись водорода без всяких добавок.
В немецком онлайн-магазине Wesentlich.
Масло гвоздики или корицы устраивающего меня качество показалось мне слишком дорогим и я его не разу не использовал.
Наша дочка до сих пор так и не узнала вкус "обычной" детской зубной пасты.
Интересно, когда она станет самостоятельной, в будущем, чем она будет себе чистить зубы?
Все статьи
14 July 2025
Homemade Toothpaste for Our Child
Our daughter knows no other toothpaste except homemade - recipe below.
All my life I brushed my teeth with store-bought toothpaste.
I have been using homemade toothpaste for three years now.
And in the last 6 visits to the dentist (every six months) - not a single case of cavities!
A few years ago, shortly before my daughter was born, I watched a video by Dr. Berg about
The BEST Homemade Toothpaste (Only 4 Ingredients)
what effect regular toothpaste has on the body.
A simple recipe was also provided there.
Here it is:
Dr. Berg's Homemade Toothpaste
- Coconut oil - 1 tablespoon
- Baking soda - 1/2 tablespoon
- Hydrogen peroxide - 1/4 tablespoon
- Essential oil (clove or cinnamon) - a few drops
In such cases, I always try to follow the recipe pedantically accurately.
I have scales accurate to the tenth of a gram and instead of spoons I make measurements in grams.
For 200 grams of coconut oil I take 100 grams of soda and 50 grams of hydrogen peroxide.
Coconut oil is sold in many stores in Germany - inexpensive and of excellent quality.
I bought baking soda (food grade!) at the Russian store Mix Markt.
It is also available in almost every Asia shop.
Made in Russia.
Hydrogen peroxide - exactly 3% is needed.
I carefully searched for one without any additives.
This was not easy, often even in peroxide marked "food grade" (for mouth rinsing) the addition of phosphoric acid is allowed.
Apparently, this acid is not dangerous, as it is also in Coca-Cola.
And yet I found the purest hydrogen peroxide without any additives.
At the German online store Wesentlich.
Clove or cinnamon oil of quality that suited me seemed too expensive and I have never used it.
Our daughter still has not learned the taste of "regular" children's toothpaste.
I wonder, when she becomes independent, in the future, what will she brush her teeth with?
View All Articles